Verstehen und Bewältigen von Panikattacken

Die meisten von uns haben die unangenehmen Gefühle erlebt, die eine Panikattacke mit sich bringt. Meistens fühlt es sich an, als ob Sie einen Herzanfall haben und die Angst lässt Sie glauben, dass etwas Schlimmes passieren wird. Allerdings ist, zu verstehen was hinter Panikattacken steckt, unerlässlich, da es nicht so schlimm ist, wie man denkt, […]

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